Complementando
Avaliação Física
Complementando a matéria publicada sobre o teste físico realizado na ultima terça feira.
Conforme já havia descrito sobre o calendário do futebol brasileiro, as avaliações físicas periódicas servem de suporte para o planejamento anual. É a forma de controle em relação a condição física do atleta durante toda temporada, servindo de suporte para um correto planejamento do treinamento físico.
Em função do curto espaço de tempo entre jogos e treinamentos, o departamento de fisiologia aproveitou de forma inteligente as condições climáticas adversas ao treinamento e efetuou a avaliação.
O teste em questão avalia força explosiva. Ao saltar, o equipamento ligado ao software descreve a força empregada no impulso e o tempo que o atleta deixa de estar em contato com a plataforma.
Em virtude da velocidade do futebol moderno, a aceleração é fudamental em todas as ações do jogo e está diretamente ligada a capacidade de gerar força de forma explosiva, sendo fundamental na performance do atleta.
Durante a temporada, a força explosiva deverá ser monitorada constantemente, proporcionando ao preparador físico desenvolver de forma específica o treinamento adequado, evitando queda e mantendo constantemente níveis satisfatórios.
Sem dúvida é uma das avaliações mais importantes durante o transcorrer da competição.
Sobre o autor
Marcelo Algauer de Almeida é formado em Educação Física pela PUCPR e Especialista em Fisiologia do Exercício pela UFPR, professor universitário, pesquisador da performance fisiológica e neurofisiológica no futebol. Como preparador físico venceu diversas competições nacionais e internacionais, em vários clubes de futebol, futsal e outras modalidades esportivas.
Sobre o blog
O Blog "Futebol, Ciência e Opinião" tem o objetivo de informar e elucidar diversos temas a respeito da área científica que envolve o futebol. Os estudos científicos servem de suporte aos desportos de alto rendimento e performance. O torcedor recebe informações na maioria das vezes incompletas sobre diversos temas, como aquecimento, lesões musculares, lesões articulares, métodos de recuperação pós jogo ou treinamento, desenvolvimento das habilidades motoras, entre outras. A complexidade dos termos utilizados na fisiologia do exercício também dificultam a compreensão por parte dos torcedores, que através deste blog terão muitas de suas dúvidas esclarecidas.
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